大家都知道堅(jiān)果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，更重要的是非常好吃，現(xiàn)在有很多專門買堅(jiān)果的廠家，加工出來(lái)的堅(jiān)果非常美味，所以堅(jiān)果越來(lái)越受到大眾的歡迎，就拿碧根果來(lái)說(shuō)，就是很多朋友比較喜歡吃的一種堅(jiān)果，那么吃碧根果有什么好處呢？它到底有沒有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值呢，答案是肯定的，碧根果有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，下面讓咖啡玉米代理商給我們講解一下碧根果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。

　　1、碧根果有健腦益智的作用

　　碧根果對(duì)于人體的大腦有很好的保養(yǎng)作用，特別適合白領(lǐng)的女性朋友食用。

　　2、碧根果有補(bǔ)腎，補(bǔ)中益氣，潤(rùn)肌膚、烏須發(fā)的作用

　　每公斤碧根果仁相當(dāng)于5公斤雞蛋或9公斤鮮牛奶的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。碧根果中含有豐富的蛋白質(zhì)，氨基酸，維生素，有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，并有補(bǔ)腦強(qiáng)身，降低血脂之功效。神經(jīng)衰弱，失眠者，每日早晚各吃長(zhǎng)壽果數(shù)個(gè)，可收滋補(bǔ)治療。

　　3、碧根果有增加營(yíng)養(yǎng)的作用

　　碧根果含有豐富的蛋白質(zhì)，氨基酸，維生素，有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，并有補(bǔ)腦強(qiáng)身，降低血脂，補(bǔ)腎健腦，補(bǔ)中益氣，潤(rùn)肌膚、烏須發(fā)之功效。

　　看了以上的介紹，你是不是更想要多吃碧根果了呢，原來(lái)碧根果不僅好吃居然還有這么多的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，真是一種不可多得的堅(jiān)果，大家可以多了解不同堅(jiān)果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，多買些堅(jiān)果在休閑的時(shí)間享用，是非常好的一種休閑放松的方式。我公司主要從事咖啡玉米代理，大家如果有這方面需求的歡迎來(lái)電咨詢我們。